大好きなレスリーを想う淡々とした日常の記録
by kelly-o
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体温

インフルエンザにかかった同僚がいて、私達にも毎朝の検温が課せられた。
体温を計るのは久し振りだったけど、平熱が35度台で驚いた。
入院中は36度台だったのに1年で1度も下がったのか・・・それとも入院中は
ずっと微熱があったってことなのかな。
体温が低いと免疫力も下がるそうだし、メタボなども低体温が原因の1つとも
言われているそうだ。
実は・・・夏以来、太ってしまって戻らないでいる。

低体温の主な理由は運動不足だそうなので、免疫力アップとダイエットを目指して
頑張るか・・・。数年前は「パッション」のために身体を締めたレスリーを見習って
頑張れたのに、いまは「レスリーとは目標の高さが違うから・・・」とか思っちゃう
(ーー;。
でも誰に見られるわけでもないけど、自分の健康のためだからね。

そう言えば、最近は家でレスリーの曲に合わせて踊る(^^;なんてこともしなく
なったなぁ。レスリーの映像を見て、一時的に体温を上げることは得意なんだけど。
by kelly-o | 2009-10-31 10:23 | その他 | Trackback | Comments(0)
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